mix de cafea
IG mediu
Încărcătură glicemică 122.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Convenient source of caffeine
- High added sugar content
mix de cafea are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 122.5.
Actualizat la 19 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de mix de cafea
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mix de cafea este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Convenient source of caffeine
- Quick energy boost
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mix de cafea?
mix de cafea are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 122.5; la 100 g încărcătura glicemică este 49.
Este mix de cafea bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mix de cafea are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este cafea de cicoare.
Ce formă de mix de cafea are cea mai mică încărcătură glicemică?
mix de cafea are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de mix de cafea din această bază de date (49 la 100 g).
Verifică mix de cafea în aplicația Logi, cu porția ta.
