Ceai thailandez
IG mediu
Încărcătură glicemică 22.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conține antioxidanți din ceai
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Ceai thailandez are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 22.5.
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceai thailandez este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți din ceai
- Oferă hidratare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Indice glicemic ridicat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceai thailandez?
Ceai thailandez are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 22.5; la 100 g încărcătura glicemică este 9.
Este Ceai thailandez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceai thailandez are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Ceai thailandez glicemia?
Ceai thailandez are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ceai thailandez în aplicația Logi, cu porția ta.
