Limonadă cu căpșuni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Limonadă cu căpșuni are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 45 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Limonadă cu căpșuni se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Limonadă cu căpșuni poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține aminoacizi pentru susținerea mușchilor
- ✓ Oferă energie rapidă pentru antrenamente
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ingrediente ultra-procesate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 30g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 28g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Limonadă cu căpșuni?
Limonadă cu căpșuni are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 45 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Limonadă cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Limonadă cu căpșuni are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Limonadă cu căpșuni glicemia?
Limonadă cu căpșuni are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →