ceai cu lapte și taro
IG mediu
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- conține o cantitate de calciu din lapte
- conținut ridicat de zahăr adăugat
ceai cu lapte și taro are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 2 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ceai cu lapte și taro este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține o cantitate de calciu din lapte
- oferă hidratare
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- indice glicemic moderat spre ridicat
- ingrediente puternic procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ceai cu lapte și taro?
ceai cu lapte și taro are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este ceai cu lapte și taro bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ceai cu lapte și taro are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează ceai cu lapte și taro glicemia?
ceai cu lapte și taro are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică ceai cu lapte și taro în aplicația Logi, cu porția ta.
