Ceai
Fără indice glicemic10/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
- Zero încărcare și indice glicemic
- Valoare nutrițională minimă
Ceai nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171917 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ceai
- Ceai de lămâieGI 55 · Încărcătură glicemică 3.6 la 100 g lemon
- GI 45 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g masala
Ceai condimentat - Ceai îndulcitGI 65 · Încărcătură glicemică 4.6 la 100 g sweetened
- GI 65 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g sweetened
Ceai dulce - fără IG chinese
Ceai chinezesc - Ceai de fructe de pădurefără IG strawberry
- fără IG earl grey
Ceai Earl Grey (infuzat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceai este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cană | 245 g |
Valori nutriționale (per 100g)
1
Calorii
0.2 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 1 kcal |
| Carbohidrați | 0.2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 3 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Zero încărcare și indice glicemic
- Fără zaharuri sau calorii adăugate
- Hidratant cu conținut ridicat de apă
- Valoare nutrițională minimă
- Fără fibre sau proteine
- Conținut foarte scăzut de micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceai?
Ceai nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.2 g la 100 g).
Este Ceai bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceai nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Ceai are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ceai din această bază de date, Ceai de lămâie are cea mai mică încărcătură glicemică (3.6 la 100 g).
Verifică Ceai în aplicația Logi, cu porția ta.
