Concentrat de suc de vișine
IG mediu
Încărcătură glicemică 72.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 29 la 100 g
- Bogat în antioxidanți
- Conținut ridicat de zahăr natural
Concentrat de suc de vișine are un indice glicemic de 58 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 72.5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- VișineÎncărcătură glicemică 3 la 100 g Cireșele întregi oferă fibre care reduc semnificativ încărcătura glicemică de la 29 la 3, ducând la un răspuns mult mai stabil al glicemiei.
- Încărcătură glicemică 7 la 100 g Deși este totuși un suc, sucul de merișoare are o încărcătură glicemică semnificativ mai mică, de 7, comparativ cu 29 în cazul concentratului, ceea ce îl face o opțiune mai ușor de gestionat pentru glicemie.
Suc de merișor
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de suc de vișine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 200 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 45 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.18 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în antioxidanți
- Conține polifenoli naturali din fructe
- Conținut ridicat de zahăr natural
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de vișine?
Concentrat de suc de vișine are un indice glicemic de 58 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 72.5; la 100 g încărcătura glicemică este 29.
Este Concentrat de suc de vișine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de vișine are un indice glicemic mediu (58). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Vișine.
Cum afectează Concentrat de suc de vișine glicemia?
Concentrat de suc de vișine are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Concentrat de suc de vișine în aplicația Logi, cu porția ta.
