Vișine
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de antioxidanți
- Conține zaharuri naturale
Vișine are un indice glicemic de 22 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Vișine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.25 g |
| Sodiu | 3 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de antioxidanți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de fibre
- Conține zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vișine?
Vișine are un indice glicemic de 22 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Vișine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vișine are un indice glicemic scăzut (22), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Vișine glicemia?
Vișine are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Vișine în aplicația Logi, cu porția ta.
