Concentrat de suc de portocale
IG mediu
Încărcătură glicemică 5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 33 la 100 g
- Conține vitamina C
- Încărcătură glicemică foarte mare
Concentrat de suc de portocale are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de suc de portocale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 200 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 45 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține vitamina C
- Fără adaos de zaharuri
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Concentrat de suc de portocale
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de portocale?
Concentrat de suc de portocale are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 5; la 100 g încărcătura glicemică este 33.
Este Concentrat de suc de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de portocale are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de suc de portocale glicemia?
Concentrat de suc de portocale are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de suc de portocale în aplicația Logi, cu porția ta.
