Concentrat de suc de portocale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Concentrat de suc de portocale are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Concentrat de suc de portocale se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Concentrat de suc de portocale este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține vitamina C
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 200 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 45g |
| Naturale | 45.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.08g |
| Insolubile | 0.12g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de portocale?
Concentrat de suc de portocale are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Concentrat de suc de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de portocale are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de suc de portocale glicemia?
Concentrat de suc de portocale are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →