Concentrat de suc de kiwi
IG mediu
Încărcătură glicemică 87.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 35 la 100 g
- Bogat în vitamina C
- Conținut ridicat de zahăr
Concentrat de suc de kiwi are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 87.5.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de suc de kiwi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 54 g |
| Zaharuri (total) | 52 g |
| Naturale | 52 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în vitamina C
- Conține antioxidanți naturali din fructe
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut scăzut de fibre
- Moderat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de kiwi?
Concentrat de suc de kiwi are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 87.5; la 100 g încărcătura glicemică este 35.
Este Concentrat de suc de kiwi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de kiwi are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de suc de kiwi glicemia?
Concentrat de suc de kiwi are o încărcătură glicemică de 35 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de suc de kiwi în aplicația Logi, cu porția ta.
