Kombu dashi
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Foarte scăzut în calorii și carbohidrați
- Conținut scăzut de proteine
Kombu dashi nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 22 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Kombu dashi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
3
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
0.2 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 3 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Foarte scăzut în calorii și carbohidrați
- Bogată în minerale (iod, calciu)
- Procesare minimă
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Kombu dashi?
Kombu dashi nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Kombu dashi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Kombu dashi nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Kombu dashi în aplicația Logi, cu porția ta.
