Suc de kumquat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 12.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Bogat în vitamina C
- Încărcătură glicemică moderată
Suc de kumquat are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.5.
Actualizat la 19 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de kumquat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 10.5 g |
| Zaharuri (total) | 9.5 g |
| Naturale | 9.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în vitamina C
- Sărac în grăsimi
- Conține antioxidanți naturali
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
- Conține zaharuri naturale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de kumquat?
Suc de kumquat are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 12.5; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Suc de kumquat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de kumquat are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de kumquat glicemia?
Suc de kumquat are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Suc de kumquat în aplicația Logi, cu porția ta.
