Latte cu lapte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Nu conține fibre alimentare
Latte cu lapte are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 2 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Latte cu lapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Latte cu lapte este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 54 kcal |
| Carbohidrați | 5.2 g |
| Zaharuri (total) | 5.2 g |
| Naturale | 5.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Nivel minim de procesare
- Nu conține fibre alimentare
- Lactoza naturală poate provoca creșteri ale insulinei la persoanele sensibile
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Latte cu lapte?
Latte cu lapte are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Latte cu lapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Latte cu lapte are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Latte cu lapte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Latte cu lapte are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Latte cu lapte din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Latte cu lapte în aplicația Logi, cu porția ta.
