Latte cu lapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Latte cu lapte are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Latte cu lapte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Latte cu lapte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine și calciu
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conține zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 54 kcal |
| Carbohidrați | 5.2g |
| Zaharuri (total) | 5.2g |
| Naturale | 5.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3.2g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Latte cu lapte?
Latte cu lapte are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Latte cu lapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Latte cu lapte are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Latte cu lapte glicemia?
Latte cu lapte are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →