suc de guarana
IG mediu
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conține cofeină (stimulent ușor)
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
suc de guarana are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de suc de guarana
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
suc de guarana este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 10.5 g |
| Zaharuri (total) | 10.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 10.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține cofeină (stimulent ușor)
- Băutură hidratantă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al suc de guarana?
suc de guarana are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este suc de guarana bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
suc de guarana are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de suc de guarana are cea mai mică încărcătură glicemică?
suc de guarana are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de suc de guarana din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică suc de guarana în aplicația Logi, cu porția ta.
