Spritz
IG mediu
Încărcătură glicemică 15 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Spritz are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 15.
Actualizat la 27 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Spritz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 9.5 g |
| Zaharuri (total) | 9.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 9.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Hidratant
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultraprocesat
- Indice glicemic ridicat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spritz?
Spritz are un indice glicemic de 65 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 15; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Spritz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spritz are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Spritz glicemia?
Spritz are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Spritz în aplicația Logi, cu porția ta.
