Suc carbogazos

GI 63 · ModeratÎncărcătură glicemică 17.5 / pahar2/10

IG mediu

63 GI

Încărcătură glicemică 17.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g

Scor Logi 2/10
  • Conținut ridicat de apă pentru hidratare
  • Conținut ridicat de zahăr adăugat

Suc carbogazos are un indice glicemic de 63 (Moderat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 17.5.

Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #174852 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Suc carbogazos

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Suc carbogazos este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

42
Calorii
10.6 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
Calorii42 kcal
Carbohidrați10.6 g
Zaharuri (total)10.6 g
Naturale0 g
Adăugate10.6 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine0 g
Grăsimi0 g
Saturate0 g
Nesaturate0 g
Sodiu7 mg

Grad de procesare

95%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut ridicat de apă pentru hidratare
  • Conținut scăzut de sodiu
  • Conținut ridicat de zahăr adăugat
  • Valoare nutrițională zero (fără fibre, proteine sau micronutrienți)
  • Crește rapid nivelul glicemiei

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Suc carbogazos?

Suc carbogazos are un indice glicemic de 63 (Moderat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 17.5; la 100 g încărcătura glicemică este 7.

Este Suc carbogazos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Suc carbogazos are un indice glicemic moderat (63). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Ce formă de Suc carbogazos are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Suc carbogazos din această bază de date, Olipop Doctor Goodwin Soda (conservă) are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Suc carbogazos în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.