Alimente fără sulfiți

10.861 alimente

Alimente fără sulfiți adăugați. Sulfiții sunt folosiți pentru conservarea fructelor uscate, vinului și unor alimente procesate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Nuci și topping de brânză cu drojdie nutrițională Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Okra Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Okra murată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Olipop Doctor Goodwin Soda (conservă) Încărcătură glicemică 1 / 100 g 5/10 Omlet la cuptor cu ouă, spanac, ciuperci și puțin ulei Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 omletă cu ciuperci Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Omletă cu ciuperci și avocado Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 omletă cu legume Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Omletă cu legume la abur și grăsime minimă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8.5/10 omletă cu roșii Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Omletă cu spanac și semințe de in măcinate Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Omletă Western Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6.5/10 orez sălbatic de Manciuria Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Ouă fierte tari cu bețe de morcov și castravete crud Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Ouă jumări cu roșii (fără zahăr) Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7.5/10 Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 pâine la cană Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 pâine proteică la cană Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Paneer Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Paneer cu conținut redus de grăsimi Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Pastă de ardei iute fermentată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pastă de ardei roșu copt Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pastă de avocado Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Pastă de avocado, busuioc și semințe de dovleac Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Pastă de brânză în stil italian Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6.5/10 Pastă de brânză Körözött Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 pastă de carne la conservă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 2/10 Pastă de ciuperci sălbatice de casă cu trufe proaspete Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7.5/10 Pastă de tahini și cacao Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pastă de tofu mătăsos cu ierburi Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pastă de tofu pe bază de plante cu hrean Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Pastă de trufe Încărcătură glicemică 1 / 100 g 4/10 Pastă de turmeric Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Pastă de vinete Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Pastă de vinete Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8.5/10 Pastă de vinete Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Paste cu avocado Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Paste cu brânză de vaci și iaurt Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Paste cu ou, avocado și lime Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7.5/10 Paste cu somon și avocado Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Paste Palmini Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 pastramă de curcan Încărcătură glicemică 1 / 100 g 5/10 Pate copt Încărcătură glicemică 1 / 100 g 5.5/10 Pate de carne de pasăre Încărcătură glicemică 1 / 100 g 4/10 Pate de iepure Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6.5/10 pate de vânat cu ciuperci Încărcătură glicemică 1 / 100 g 5/10 paupiette de vițel Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Pește în stil marocan Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pesto cremos de avocado, busuioc și usturoi Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Pesto de busuioc cu semințe de floarea-soarelui și drojdie inactivă (fără lactate) Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Pesto de ciuperci Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Pesto de kale și spanac Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pesto fără brânză Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Pesto ușor cu iaurt grecesc Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Pesto vegan din semințe de cânepă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 petale de flori comestibile Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Pico de gallo Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9.5/10 Piele de tofu uscată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piept de curcan feliat și avocado învelit în frunze de salată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8.5/10 Piept de curcan înăbușit în sos de roșii și ierburi de casă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8.5/10 Piept de curcan slab cu broccoli Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piept de curcan slab cu verdețuri și legume proaspete Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Piept de pui cu legume Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8.5/10 Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 piept de pui în sos de roșii Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Piept de pui la cuptor cu spanac, nuci și vinegretă de ulei de măsline Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piept de pui slab cu legume coapte fără amidon Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8.5/10 Piure de ardei habanero proaspeți cu suc de lămâie verde Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piure de broccoli aburit cu avocado Încărcătură glicemică 1 / 100 g 10/10 Piure de buchețele de broccoli la abur Încărcătură glicemică 1 / 100 g 10/10 Piure de conopidă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piure de conopidă cu ulei de măsline extravirgin și usturoi Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 piure de microplante Încărcătură glicemică 1 / 100 g 10/10 Piure de roșii coapte și paprika afumată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 piure de țelină Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 piure de țelină la abur Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Piure de vinete coapte Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 pleurotus la grătar Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 pleurotus prăjit Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Poke de ton Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Pork al pastor Încărcătură glicemică 1 / 100 g 5/10 poultry rapidă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 pozole de chili Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Praz fiert Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 praz gătit Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 praz prăjit Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Premier protein shake caramel Încărcătură glicemică 1 / 100 g 8/10 Protein Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Proteina de soia Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 proteină din mazăre Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Proteină pe bază de seitan Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Prună murată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 6/10 Pudră de cacao și iaurt grecesc simplu combinație Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 Pudră de ulei MCT Încărcătură glicemică 1 / 100 g 3/10 Pudră proteică de cânepă Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10 pui în sos Încărcătură glicemică 1 / 100 g 7/10 Pui sau curcan la grătar în frunză de salată Încărcătură glicemică 1 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.