Paneer cu conținut redus de grăsimi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Lipsa fibrelor alimentare
Paneer cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic de 30, mai mare decât Paneer simplu (27).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Paneer
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paneer cu conținut redus de grăsimi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Sursă bună de proteine
- Nivel minim de procesare
- Lipsa fibrelor alimentare
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paneer cu conținut redus de grăsimi?
Paneer cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Paneer cu conținut redus de grăsimi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paneer cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Paneer are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Paneer din această bază de date, Paneer are cea mai mică încărcătură glicemică (0.3 la 100 g).
Verifică Paneer cu conținut redus de grăsimi în aplicația Logi, cu porția ta.
