Paneer cu conținut redus de grăsimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paneer cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Paneer cu conținut redus de grăsimi se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Paneer cu conținut redus de grăsimi este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut redus de grăsimi saturate
- ✓ Sursă bogată de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține încă grăsimi saturate moderate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Produs lactat procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paneer cu conținut redus de grăsimi?
Paneer cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Paneer cu conținut redus de grăsimi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paneer cu conținut redus de grăsimi are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Paneer cu conținut redus de grăsimi glicemia?
Paneer cu conținut redus de grăsimi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →