Paneer cu unt
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Bună sursă de proteine
- Bogată în grăsimi saturate
Paneer cu unt are un indice glicemic de 35, mai mare decât Paneer simplu (27).
Actualizat la 17 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Paneer
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paneer cu unt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 12 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bună sursă de proteine
- Conține calciu
- Încărcătură glicemică moderată
- Bogată în grăsimi saturate
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paneer cu unt?
Paneer cu unt are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Paneer cu unt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paneer cu unt are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Paneer are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Paneer din această bază de date, Paneer are cea mai mică încărcătură glicemică (0.3 la 100 g).
Verifică Paneer cu unt în aplicația Logi, cu porția ta.
