Paste cu avocado
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Paste cu avocado are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Paste cu avocado
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paste cu avocado este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6.7 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 12.1 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste cu avocado?
Paste cu avocado are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Paste cu avocado bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste cu avocado are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Paste cu avocado are cea mai mică încărcătură glicemică?
Paste cu avocado are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Paste cu avocado din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Paste cu avocado în aplicația Logi, cu porția ta.
