Piure de roșii coapte și paprika afumată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Fără adaos de zaharuri sau ingrediente artificiale
- Sodiu moderat din coacere/paprika afumată
Piure de roșii coapte și paprika afumată are un indice glicemic de 20, mai mic decât Piure de roșii simplu (38). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piure de roșii
- GI 38 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Piure de roșii - piure de roșiiGI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g canned
- GI 38 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g low sodium
Piure de roșii (fără sare adăugată) - Sos de roșii cu usturoi, ceapă și ierburi aromaticeGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g with herbs
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piure de roșii coapte și paprika afumată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără adaos de zaharuri sau ingrediente artificiale
- Bogată în vitamina C și antioxidanți
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sodiu moderat din coacere/paprika afumată
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de roșii coapte și paprika afumată?
Piure de roșii coapte și paprika afumată are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Piure de roșii coapte și paprika afumată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de roșii coapte și paprika afumată are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Piure de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Piure de roșii coapte și paprika afumată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piure de roșii din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Piure de roșii coapte și paprika afumată în aplicația Logi, cu porția ta.
