Piure de roșii coapte și paprika afumată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Piure de roșii coapte și paprika afumată are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Piure de roșii coapte și paprika afumată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Piure de roșii coapte și paprika afumată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de zaharuri sau ingrediente artificiale
- ✓ Bogată în vitamina C și antioxidanți
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Sodiu moderat din coacere/paprika afumată
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de roșii coapte și paprika afumată?
Piure de roșii coapte și paprika afumată are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piure de roșii coapte și paprika afumată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de roșii coapte și paprika afumată are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piure de roșii coapte și paprika afumată glicemia?
Piure de roșii coapte și paprika afumată are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →