piure de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut scăzut de proteine
piure de roșii are un indice glicemic de 35, mai mic decât Piure de roșii simplu (38).
Actualizat la 30 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piure de roșii
- GI 38 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Piure de roșii - GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g smokysugar free
Piure de roșii coapte și paprika afumată - GI 38 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g low sodium
Piure de roșii (fără sare adăugată) - Sos de roșii cu usturoi, ceapă și ierburi aromaticeGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g with herbs
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
piure de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 33 kcal |
| Carbohidrați | 5.1 g |
| Zaharuri (total) | 4.3 g |
| Naturale | 4.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Fără zahăr adăugat
- Sursă de licopen și vitamina C
- Conținut scăzut de proteine
- Cantitate redusă de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al piure de roșii?
piure de roșii are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este piure de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
piure de roșii are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Piure de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Piure de roșii din această bază de date, Piure de roșii coapte și paprika afumată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică piure de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
