Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 23 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de fibre și proteine
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
- Densă caloric
- Conține grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat)?
Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) glicemia?
Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Semințe asortate fără IG - Semințe măcinate (amestec) GI 10
-
tahini GI 35 -
Semințe de susan GI 35 - Tahini din susan integral GI 35
-
Semințe de floarea-soarelui decojite GI 35 -
Fulgi de cocos nesărați, ușor prăjiți cu scorțișoară și vanilie fără IG -
Amestec de migdale, nuci și caju nesărate, ușor condimentate GI 15
Verifică Pâine cu nuci și semințe (fără cereale, fără zahăr adăugat) în aplicația Logi, cu porția ta.
