semințe de dovleac germinate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.1 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- densitate calorică moderată
semințe de dovleac germinate are un indice glicemic de 10, la fel ca Semințe de dovleac simplu (10).
Surse: USDA FoodData Central #170556 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Semințe de dovleac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
semințe de dovleac germinate este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 559 kcal |
| Carbohidrați | 10.7 g |
| Zaharuri (total) | 1.15 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 30.2 g |
| Grăsimi | 49 g |
| Saturate | 8.82 g |
| Nesaturate | 40.18 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- bogate în grăsimi sănătoase
- sursă bună de fibre
- densitate calorică moderată
- conține o cantitate de grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al semințe de dovleac germinate?
semințe de dovleac germinate are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.1 la 100 g.
Este semințe de dovleac germinate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
semințe de dovleac germinate are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Semințe de dovleac are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Semințe de dovleac din această bază de date, Semințe de dovleac are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică semințe de dovleac germinate în aplicația Logi, cu porția ta.
