Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogat în vitamine și antioxidanți
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conținut scăzut de fibre comparativ cu legumele simple
- ✗ Conține sodiu din procesul de gătire
- ✗ Cantitate minimă de grăsimi sănătoase
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 17g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 1.5g |
| Sodiu | 55mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir?
Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir glicemia?
Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbir are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →