Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel?
Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel glicemia?
Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pastă de ou cu iaurt grecesc și pătrunjel în aplicația Logi, cu porția ta.
