Spălare cu ou
Fără indice glicemic7/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conține grăsimi saturate
Spălare cu ou nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Spălare cu ou este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
143
Calorii
1.1 g
Carbohidrați
12.6 g
Proteine
9.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 143 kcal |
| Carbohidrați | 1.1 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 12.6 g |
| Grăsimi | 9.9 g |
| Saturate | 3.1 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 142 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Procesat minim
- Conține grăsimi saturate
- Fără fibre
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Conține: ouă
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spălare cu ou?
Indicele glicemic al Spălare cu ou nu a fost încă măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Este Spălare cu ou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Spălare cu ou nu este măsurat. Cu 1.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Spălare cu ou în aplicația Logi, cu porția ta.
