Pastă de brânză în stil italian

Pastă de brânză în stil italian

GI 27 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.2 / lingură6.5/10

IG scăzut

27 GI

Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 6.5/10
  • Încărcătură glicemică scăzută
  • Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate

Pastă de brânză în stil italian are un indice glicemic de 27 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.

Actualizat la 13 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme înrudite

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Pastă de brânză în stil italian este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

250
Calorii
3.5 g
Carbohidrați
7 g
Proteine
23 g
Grăsimi
per 100g
Calorii250 kcal
Carbohidrați3.5 g
Zaharuri (total)3.5 g
Naturale3.5 g
Adăugate0 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine7 g
Grăsimi23 g
Saturate15 g
Nesaturate8 g
Sodiu50 mg

Grad de procesare

60%
Moderat
De ce acest scor?
  • Încărcătură glicemică scăzută
  • Sursă bună de proteine
  • Nivel scăzut de procesare
  • Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
  • Lipsa fibrelor
  • Conținut caloric relativ ridicat

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Pastă de brânză în stil italian?

Pastă de brânză în stil italian are un indice glicemic de 27 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Pastă de brânză în stil italian bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Pastă de brânză în stil italian are un indice glicemic scăzut (27), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Pastă de brânză în stil italian glicemia?

Pastă de brânză în stil italian are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Pastă de brânză în stil italian în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.