Încărcătură glicemică 1 la 100 g
pâine la cană are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
pâine la cană este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 29 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 20 g |
| Sodiu | 400 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
pâine la cană are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
pâine la cană are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
pâine la cană are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de pâine la cană din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică pâine la cană în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.