pâine la cană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- procesare moderată
pâine la cană are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pâine la cană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 29 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 20 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- bogat în grăsimi sănătoase
- conținut bun de fibre
- procesare moderată
- conținut ridicat de sodiu
- conținut ridicat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pâine la cană?
pâine la cană are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este pâine la cană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pâine la cană are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pâine la cană glicemia?
pâine la cană are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică pâine la cană în aplicația Logi, cu porția ta.
