Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pui
- fără IG
Pui - GI 5 · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g almond flour crusted
Piept de pui învelit în făină de migdale și copt sau prăjit în aer - Pui marinat în stil thailandezGI 10 · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g marinated
- Piept de pui tras la tigaie cu ardei și ghimbirGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g lemongrilled
Lămâie la grătar - Papricaș de puiGI 40 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g stewpaprikash
- GI 40 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g chickpea crusted
Piept de pui învelit în făină de năut și copt - +30 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.3 g |
| Nesaturate | 4.2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în grăsimi sănătoase
- Conținut bun de fibre
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut moderat de sodiu (dacă este condimentat)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado?
Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pui are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pui din această bază de date, Piept de pui învelit în făină de migdale și copt sau prăjit în aer are cea mai mică încărcătură glicemică (0.1 la 100 g).
Verifică Piept de pui de țară, kale sote, felii de avocado în aplicația Logi, cu porția ta.
