CG basso

4453 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Foglia di lime kaffir CG 0.3 / 100 g 10/10 Foglie di lime kaffir CG 0.3 / 100 g 10/10 frutto del monaco CG 0.3 / 100 g 10/10 Germogli di erba medica CG 0.3 / 100 g 10/10 Pak Choi CG 0.3 / 100 g 10/10 Pak Choi CG 0.3 / 100 g 10/10 Pak choi cantonese CG 0.3 / 100 g 9/10 Pollo marinato alla thailandese CG 0.3 / 100 g 7/10 Proteine del latte senza zucchero CG 0.3 / 100 g 8/10 Rivestimento di estratto di alga CG 0.3 / 100 g 7/10 salmone alla toscana CG 0.3 / 100 g 7/10 Salsa di prezzemolo CG 0.3 / 100 g 8/10 Succo di cetriolo fresco CG 0.3 / 100 g 8/10 Succo di crescione CG 0.3 / 100 g 9/10 Succo di lattuga CG 0.3 / 100 g 7/10 Tofu ad alto contenuto proteico CG 0.3 / 100 g 8/10 Erbe fresche CG 0.3 / 100 g 10/10 Paneer CG 0.3 / 100 g 6/10 Prezzemolo CG 0.3 / 100 g 9/10 Asperges en conserve CG 0.3 / 100 g 7/10 Cappella di portobello cruda CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Cetrioli fermentati senza sale CG 0.3 / 100 g 10/10 Cetriolino mezzo sale CG 0.3 / 100 g 6/10 Funghi selvatici CG 0.3 / 100 g 9/10 Lattuga CG 0.3 / 100 g 9/10 Lattuga batavia biologica CG 0.3 / 100 g 10/10 Lattuga cappuccio CG 0.3 / 100 g 8/10 Lattuga di foglia di quercia CG 0.3 / 100 g 9/10 Lattuga gentile CG 0.3 / 100 g 10/10 lattuga lollo bianco CG 0.3 / 100 g 10/10 Lattuga Lollo Bionda biologica CG 0.3 / 100 g 10/10 Lattuga lollo rosso CG 0.3 / 100 g 10/10 Lattuga riccia CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Mizuna CG 0.3 / 100 g 10/10 Bibita al lime e menta CG 0.3 / 100 g 9/10 Crema di semi di chia CG 0.3 / 100 g 9/10 Caffè di cicoria CG 0.3 / 100 g 8/10 cetriolini sott'aceto CG 0.3 / 100 g 5/10 Cetriolini sottaceto (senza zucchero aggiunto, tritati) CG 0.3 / 100 g 6/10 cetriolino sottaceto CG 0.3 / 100 g 5/10 Foglie di aneto CG 0.3 / 100 g 10/10 Petali di rosa CG 0.3 / 100 g 10/10 cetriolini sottaceto CG 0.4 / 100 g 6/10 Cetriolino sott'aceto CG 0.4 / 100 g 6/10 Chips di sottaceto CG 0.4 / 100 g 6/10 Fette di cetriolini CG 0.4 / 100 g 4/10 Fette di cetriolo sottaceto CG 0.4 / 100 g 7/10 Cetriolo sottaceto con sale minimo e senza zucchero aggiunto CG 0.4 / 100 g 9/10 Tofu naturale saltato in padella con olio d'oliva CG 0.4 / 100 g 8/10 fungo portobello CG 0.4 / 100 g 10/10 Acqua di siero CG 0.4 / 100 g 8/10 Bocconcini di uova con spinaci e feta CG 0.4 / 100 g 7.5/10 Bocconcini di yogurt greco naturale surgelato senza zucchero CG 0.4 / 100 g 8/10 Cetriolo fermentato CG 0.4 / 100 g 9/10 Costoletta di maiale impanata con farina di mandorle al forno CG 0.4 / 100 g 7/10 Crema di cipollotto CG 0.4 / 100 g 6/10 Crema vegetale con cacao amaro, estratto di menta e stevia/frutto del monaco CG 0.4 / 100 g 8/10 Demi-glace CG 0.4 / 100 g 4/10 Estratto di cactus CG 0.4 / 100 g 9/10 Fermento di yogurt CG 0.4 / 100 g 9/10 Foglie di melissa CG 0.4 / 100 g 10/10 frittata al forno CG 0.4 / 100 g 6/10 Gelatina d'erba CG 0.4 / 100 g 8/10 Insalata di alghe wakame condita CG 0.4 / 100 g 8/10 Insalata di cactus CG 0.4 / 100 g 9/10 Menta CG 0.4 / 100 g 9/10 Panna di cocco dolcificata leggermente con cannella e stevia CG 0.4 / 100 g 5/10 Paté CG 0.4 / 100 g 4/10 Radice di iris CG 0.4 / 100 g 8.5/10 Salsa bianca CG 0.4 / 100 g 4.5/10 Salsa di capperi e erba cipollina CG 0.4 / 100 g 6/10 Salsa di lamponi con eritritolo CG 0.4 / 100 g 8/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio o aminos di cocco con zenzero, aglio e frutto del monaco/stevia CG 0.4 / 100 g 8/10 Salsa di tacchino fatta in casa addensata con farina di mandorle CG 0.4 / 100 g 7/10 Salsa valentina CG 0.4 / 100 g 4/10 Succhi di verdura latto-fermentati CG 0.4 / 100 g 9/10 Tortilla a zero calorie CG 0.4 / 100 g 6/10 Verdure a foglia con semi di canapa crudi CG 0.4 / 100 g 10/10 Yogurt greco (magro) CG 0.4 / 100 g 8/10 Yogurt greco senza lattosio CG 0.4 / 100 g 8/10 Zenzero sott'aceto senza zucchero CG 0.4 / 100 g 8/10 Funghi arrosto CG 0.4 / 100 g 9.5/10 Portobello grigliato CG 0.4 / 100 g 10/10 Cime di rapa CG 0.4 / 100 g 10/10 Lattuga a foglia CG 0.4 / 100 g 8/10 Lattuga cappuccio CG 0.4 / 100 g 9/10 Lattuga romana o iceberg (cruda) CG 0.4 / 100 g 10/10 Lattuga selvatica CG 0.4 / 100 g 10/10 Lattuga verde CG 0.4 / 100 g 10/10 Lattughine baby CG 0.4 / 100 g 10/10 Crauti all'aglio e aneto Vadasz CG 0.5 / 100 g 8/10 Sedano fermentato CG 0.5 / 100 g 9/10 Alga wakame CG 0.5 / 100 g 9/10 Sedano in scatola CG 0.5 / 100 g 6/10 Siero di latte liquido CG 0.5 / 100 g 6/10 Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati CG 0.5 / 100 g 9/10 Ale CG 0.5 / 100 g 2/10 Birra guinness CG 0.5 / 100 g 2/10 Cetriolo marinato allo zenzero CG 0.5 / 100 g 9/10 Fette di cetriolo o zucchina fresche CG 0.5 / 100 g 10/10
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