frittata al forno
IG basso
CG 0.4 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
frittata al forno ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 17 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
frittata al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Contains healthy fats
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frittata al forno?
frittata al forno ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 0.4 per 100 g.
frittata al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frittata al forno ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce frittata al forno sulla glicemia?
frittata al forno ha un carico glicemico di 0.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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