Bocconcini di uova con spinaci e feta
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Bocconcini di uova con spinaci e feta ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Bocconcini di uova con spinaci e feta si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Bocconcini di uova con spinaci e feta è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Contiene verdure a foglia
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi dal formaggio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bocconcini di uova con spinaci e feta?
Bocconcini di uova con spinaci e feta ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Bocconcini di uova con spinaci e feta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bocconcini di uova con spinaci e feta ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bocconcini di uova con spinaci e feta sulla glicemia?
Bocconcini di uova con spinaci e feta ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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