ripieno di carne per taco

GI 15 · BassoCG 0.4 / 100 g7.2/10

IG basso

15 GI

CG 0.4 per 100 g

Punteggio Logi 7.2/10
  • Alto contenuto proteico
  • Contenuto moderato di grassi saturi

ripieno di carne per taco ha un indice glicemico di 15 (Basso).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

ripieno di carne per taco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

220
Calorie
3.5 g
Carboidrati
25 g
Proteine
11 g
Grassi
per 100g
Calorie220 kcal
Carboidrati3.5 g
Zuccheri (totali)1.5 g
Naturali1.5 g
Aggiunti0 g
Fibre0.8 g
Solubili0.2 g
Insolubili0.6 g
Proteine25 g
Grassi11 g
Saturi4.2 g
Insaturi6.8 g
Sodio520 mg

Livello di lavorazione

60%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto proteico
  • Basso impatto glicemico
  • Apporta ferro e vitamina B12
  • Contenuto moderato di grassi saturi
  • Il contenuto di sodio può essere elevato a causa del condimento
  • Povero di fibre

Calcola il carico glicemico di un pasto con ripieno di carne per taco

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di ripieno di carne per taco?

ripieno di carne per taco ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.4 per 100 g.

ripieno di carne per taco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

ripieno di carne per taco ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce ripieno di carne per taco sulla glicemia?

ripieno di carne per taco ha un carico glicemico di 0.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla ripieno di carne per taco nell'app Logi, con la tua porzione.

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