frutto del monaco
IG basso
CG 0.3 per 100 g
- Very low glycemic impact
- Low protein content
frutto del monaco ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di frutto del monaco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
frutto del monaco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.01 g |
| Insaturi | 0.09 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frutto del monaco?
frutto del monaco ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 0.3 per 100 g.
frutto del monaco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frutto del monaco ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di frutto del monaco ha il carico glicemico più basso?
frutto del monaco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di frutto del monaco in questo database (0.3 per 100 g).
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