zeller-mentes élelmiszerek
10 795 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs zeller vagy zellergumó feltüntetve, beleértve a zellersót és magot. A zeller gyakori alapanyag levesekben, alaplében és fűszerkeverékekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
grillezett sütőtök Közepes GI 65 GL 4 / 100 g 9/10 
Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) Alacsony GI 5 GL 4 / 100 g 7/10 gyökérzöldségek Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Gyömbér-fokhagyma paszta Alacsony GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 gyümölcs- és zöldségturmix Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Gyümölcszselé Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 hagymás öntet Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 halvirsli Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Házi barbecue szósz (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Házi chili-fokhagymás tahini szósz Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Házi halpogácsa zabkorpával Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Házi készítésű szósz kevesebb hozzáadott cukorral és alacsony nátriumtartalmú szójaszósszal Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 Házi sovány pulyka chili babbal és friss zöldségekkel Alacsony GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 Húsgolyó Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
India pale ale sör Magas GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA Magas GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA sör (dobozos) Magas GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 Japán omlett Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Jeges cappuccino Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Jeges tea Közepes GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
Joghurt curry Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 joghurtkrém Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Joghurtos bogyós sajttorta Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
Júniusbogyó Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
Júniusi szilva Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Kabocha tök Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 9/10 Karalábé Magas GI 72 GL 4 / 100 g 9/10 
Karfiol és zöldborsó curry Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Karfiolrizs csicseriborsóval (stir-fry) Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Kávés turmix Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Kis csirkemell szelet Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Klasszikus marinara szósz Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Kockára vágott karalábé Közepes GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 
kolbászmártás Közepes GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Koreai sárgarépa saláta Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
Körte natúr joghurttal Alacsony GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
Kókusz chutney Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
Lager sör Magas GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Leffe sör Magas GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Lencse és zöldséges chili Alacsony GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 Lencsecurry kókusztejjel vagy mandulatejjel Alacsony GI 28 GL 4 / 100 g 8/10 
Lencseöntet Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Lencsével töltött káposzta Alacsony GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 Low carb Cajuzinho Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
Lóbab Alacsony GI 24 GL 4 / 100 g 9/10 magas fehérjetartalmú banános-mogyorós joghurt Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 magas fehérjetartalmú smoothie Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Magvas kenyér Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 májpalacsinta Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Málna lé Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 málnás smoothie Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Mandulalisztes keksz Alacsony GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 mandulás palacsinta Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
Mangós és maracujás túró Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Mangós spenót chia turmix Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 matcha zabtejes latte Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 meggybor Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 Méhpempő Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 mézes sör Közepes GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 
Mini quiche (spenót és bacon) Alacsony GI 28 GL 4 / 100 g 4/10 mirabella szilva Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Mogyoróöntet Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
Mogyoróvaj és kakaós szósz Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 nanguo körte Alacsony GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 napraforgómagliszt Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Narancs, grapefruit és avokádó szeletek keveréke Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Natto Alacsony GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 
Natto Alacsony GI 33 GL 4 / 100 g 9/10 
Natúr görög joghurt fahéjban párolt almával Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Növényi alapú fehérbab mártás Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Növényi alapú felvágott hickory füstöléssel Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Növényi alapú hús Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Nyers hagyma szeletek humusz mártogatóval Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Omlett édes szójaszósszal Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 4.5/10 
Osztrigaszósz Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 pácolt marhahús Alacsony GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 
Paprikakrém Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Paprikakrém kenhető Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 paradicsomos limabab leves Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Paradicsomos pesto Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 Paradicsomos tésztaszósz Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Paradicsomredukció Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Paradicsomszósz sárgarépával és hagymával Alacsony GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Párolt gyümölcs Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Petrezselyemgyökér Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Physalis Alacsony GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 
Pisztácia krém Alacsony GI 15 GL 4 / 100 g 6/10 pluot Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Póréhagyma és borsó keverék Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Pürésített sült tök Alacsony GI 51 GL 4 / 100 g 9/10 Puy lencse Alacsony GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Részben érett guáva Alacsony GI 31 GL 4 / 100 g 9/10 
Reszelt fehérrépa Közepes GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 Ribizlimousse Alacsony GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 ringlószilva Alacsony GI 39 GL 4 / 100 g 9/10 sambal csilipaprika krém Alacsony GI 25 GL 4 / 100 g 3/10 
Sambar Alacsony GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sárgarépa és alma saláta Alacsony GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
