Méhpempő
GI 30 · AlacsonyGL 4 / 100 g7/10
Alacsony GI
30 GI
GL 4 / 100 g
Logi pontszám 7/10
- Bioaktív vegyületekben gazdag
- Természetes cukrokat tartalmaz
Méhpempő glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
2026. máj. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Méhpempő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
150
Kalória
15 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 15 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Bioaktív vegyületekben gazdag
- Fehérjét és B-vitaminokat tartalmaz
- Természetes cukrokat tartalmaz
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Méhpempő glikémiás indexe?
Méhpempő glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Méhpempő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Méhpempő alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Méhpempő a vércukorra?
Méhpempő glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Méhpempő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
