Sáfrány
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sáfrány glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Sáfrány glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sáfrány jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony cukortartalom és nincs hozzáadott cukor
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✓ Fehérjét és rostot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumszint
- ✗ Alacsony oldható rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 310 kcal |
| Szénhidrátok | 65.4g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.9g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.7g |
| Fehérje | 11.4g |
| Zsír | 5.9g |
| Telített | 1.6g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 148mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sáfrány glikémiás indexe?
Sáfrány glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sáfrány inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sáfrány alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sáfrány a vércukorra?
Sáfrány glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →