Sáfrány
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
65.4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Magas szénhidrátkoncentráció
Sáfrány glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 65.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #170934 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sáfrány a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 teáskanál | 1 g |
| 1 evőkanál | 2 g |
Tápértékek (100g-onként)
310
Kalória
65.4 g
Szénhidrátok
11.4 g
Fehérje
5.9 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 310 kcal |
| Szénhidrátok | 65.4 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.9 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.7 g |
| Fehérje | 11.4 g |
| Zsír | 5.9 g |
| Telített | 1.6 g |
| Telítetlen | 4.3 g |
| Nátrium | 148 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Gazdag antioxidáns vegyületekben
- Magas szénhidrátkoncentráció
- A nagyon kis adagméret miatt a tápértéke elhanyagolható
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Sáfrány
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sáfrány glikémiás indexe?
Sáfrány glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 65.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sáfrány inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sáfrány glikémiás indexe nem ismert. 65.4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Sáfrány adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
