Sáfrány
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
65.4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- Gazdag antioxidánsokban
- A magas ár korlátozza a gyakorlati fogyasztást
Sáfrány glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 65.4 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sáfrány a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
310
Kalória
65.4 g
Szénhidrátok
11.4 g
Fehérje
5.9 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 310 kcal |
| Szénhidrátok | 65.4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.9 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.7 g |
| Fehérje | 11.4 g |
| Zsír | 5.9 g |
| Telített | 1.6 g |
| Telítetlen | 4.3 g |
| Nátrium | 148 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- A magas ár korlátozza a gyakorlati fogyasztást
- Potenciális allergén
- Nem jelentős fehérjeforrás
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sáfrány glikémiás indexe?
Sáfrány glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 65.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sáfrány inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sáfrány glikémiás indexe nem ismert. 65.4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sáfrány adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
