Házi halpogácsa zabkorpával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi halpogácsa zabkorpával glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Házi halpogácsa zabkorpával glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi halpogácsa zabkorpával jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Zabkorpa rosttartalma
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz némi feldolgozott összetevőt (zabkorpa)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 145 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi halpogácsa zabkorpával glikémiás indexe?
Házi halpogácsa zabkorpával glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi halpogácsa zabkorpával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi halpogácsa zabkorpával alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi halpogácsa zabkorpával a vércukorra?
Házi halpogácsa zabkorpával glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →