Mogyoróvaj és kakaós szósz

GI 25 · AlacsonyGL 0.6 / evőkanál7/10

Alacsony GI

25 GI

GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Alacsony glikémiás terhelés
Magas kalóriasűrűség

Mogyoróvaj és kakaós szósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mogyoróvaj és kakaós szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

18 g

Szénhidrátok

11 g

Fehérje

27 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	18 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	6 g
Vízoldható	1.8 g
Vízoldhatatlan	4.2 g
Fehérje	11 g
Zsír	27 g
Telített	5 g
Telítetlen	20 g
Nátrium	80 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Jó fehérje- és rostforrás
Magas kalóriasűrűség
Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom

Allergének

Tartalmaz: földimogyoró

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mogyoróvaj és kakaós szósz glikémiás indexe?

Mogyoróvaj és kakaós szósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Mogyoróvaj és kakaós szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mogyoróvaj és kakaós szósz alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Mogyoróvaj és kakaós szósz a vércukorra?

Mogyoróvaj és kakaós szósz glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Mogyoróvaj és kakaós szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.