Lager sör

GI 100 · MagasGL 10.1 / pohár3/10

Magas GI

100 GI

GL 10.1 / pohár (253 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Alacsony glikémiás terhelés
Magas glikémiás index

Lager sör glikémiás indexe: 100 (Magas). Egy pohár (253 g) glikémiás terhelése: 10.1.

Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #168746 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Lager sör formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Lager sör a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Adagok

Adag	Gramm	GL
1 fl oz	30 g	1.2

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.6 g

Szénhidrátok

0.5 g

Fehérje

0 g

Zsír

100g-onként

Kalória	43 kcal
Szénhidrátok	3.6 g
Cukrok (összesen)	0.3 g
Természetes	0.3 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	0.5 g
Zsír	0 g
Telített	0 g
Telítetlen	0 g
Nátrium	4 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Alacsony kalóriatartalom
Magas glikémiás index
Alkoholt tartalmaz (anyagcsere-stresszor)
Alacsony tápanyagsűrűség

Allergének

Tartalmaz: gluténszulfitok

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Lager sör glikémiás indexe?

Lager sör glikémiás indexe: 100 (Magas). Egy pohár (253 g) glikémiás terhelése: 10.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Lager sör inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Lager sör magas glikémiás indexű (100). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Melyik Lager sör forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Lager sör formák közül a(z) Guinness sör glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Lager sör adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.