Világos sör
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Világos sör glikémiás indexe 66, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Világos sör glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Világos sör mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony kalória
- ✓ Nagyon alacsony cukortartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Nincs rost vagy jelentős mikrotápanyag
- ✗ Az alkoholtartalom befolyásolhatja az inzulinérzékenységet
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 29 kcal |
| Szénhidrátok | 2.4g |
| Cukrok (összesen) | 0.2g |
| Természetes | 0.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.3g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 4mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Világos sör glikémiás indexe?
Világos sör glikémiás indexe 66, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Világos sör inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Világos sör közepes glikémiás indexű (66). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Világos sör a vércukorra?
Világos sör glikémiás terhelése 100g-onként 1.6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →