Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. jan. 9. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal glikémiás indexe?
Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal a vércukorra?
Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Mandula- vagy zabtej smoothie gyümölcsökkel és chia maggal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
