Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék)

GI 5 · AlacsonyGL 0.2 / teáskanál7/10

Alacsony GI

5 GI

GL 0.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Rendkívül magas rosttartalom
Erősen feldolgozott adalékanyag

Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

200

Kalória

80 g

Szénhidrátok

5 g

Fehérje

0.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	200 kcal
Szénhidrátok	80 g
Cukrok (összesen)	0 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	0 g
Rost	75 g
Vízoldható	22.5 g
Vízoldhatatlan	52.5 g
Fehérje	5 g
Zsír	0.5 g
Telített	0 g
Telítetlen	0.5 g
Nátrium	50 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Rendkívül magas rosttartalom
Nagyon alacsony glikémiás index/terhelés
Erősen feldolgozott adalékanyag
Minimális mikrotápanyag érték

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) glikémiás indexe?

Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) a vércukorra?

Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Guargumi és xantángumi (sűrítő keverék) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.