Körte natúr joghurttal
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
Körte natúr joghurttal glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. febr. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Körte natúr joghurttal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5 g |
| Cukrok (összesen) | 8.5 g |
| Természetes | 8.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 35 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Körte natúr joghurttal glikémiás indexe?
Körte natúr joghurttal glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Körte natúr joghurttal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Körte natúr joghurttal alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Körte natúr joghurttal a vércukorra?
Körte natúr joghurttal glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Körte natúr joghurttal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
