Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom)

GI 30 · AlacsonyGL 0.6 / evőkanál7/10

Alacsony GI

30 GI

GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Gazdag antioxidánsokban a fűszerekből és a kakaóból
Mérsékelt nátriumtartalom

Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.

2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

160

Kalória

13 g

Szénhidrátok

4 g

Fehérje

10 g

Zsír

100g-onként

Kalória	160 kcal
Szénhidrátok	13 g
Cukrok (összesen)	3 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	0 g
Rost	4 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	2.8 g
Fehérje	4 g
Zsír	10 g
Telített	2.5 g
Telítetlen	7 g
Nátrium	180 mg

Feldolgozottság szintje

55%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Gazdag antioxidánsokban a fűszerekből és a kakaóból
Egészséges zsírokat tartalmaz diófélékből és magvakból
Jó rosttartalom
Mérsékelt nátriumtartalom
Tartalmaz némi telített zsírt
Kalóriadús szósz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) glikémiás indexe?

Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) a vércukorra?

Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.