Hagyományos mole szósz

GI 35 · AlacsonyGL 8 / 100 g4/10

Alacsony GI

35 GI

GL 8 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Hagyományos mole szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. aug. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Hagyományos mole szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Hagyományos mole szósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

210
Kalória
22 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
Kalória210 kcal
Szénhidrátok22 g
Cukrok (összesen)7 g
Természetes5 g
Hozzáadott2 g
Rost4 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.8 g
Fehérje4 g
Zsír12 g
Telített3.5 g
Telítetlen8.5 g
Nátrium600 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Rostot és egészséges zsírokat tartalmaz
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Telített zsírt tartalmaz
  • Kalóriadús

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Hagyományos mole szósz glikémiás indexe?

Hagyományos mole szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.

Megfelelő-e a Hagyományos mole szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Hagyományos mole szósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Hagyományos mole szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Hagyományos mole szósz formák közül a(z) Házi mole szósz (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett sótartalom) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).

Nézd meg a(z) Hagyományos mole szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.