Növényi alapú fehérbab mártás
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Növényi alapú fehérbab mártás jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó növényi alapú fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Enyhén feldolgozott
- ✗ Kevesebb mikrotápanyagot tartalmaz, mint a teljes bab
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 13g |
| Cukrok (összesen) | 0.6g |
| Természetes | 0.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 250mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe?
Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Növényi alapú fehérbab mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú fehérbab mártás alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú fehérbab mártás a vércukorra?
Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →