Növényi alapú fehérbab mártás
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi alapú fehérbab mártás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó növényi alapú fehérjeforrás
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Enyhén feldolgozott
- Kevesebb mikrotápanyagot tartalmaz, mint a teljes bab
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe?
Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Növényi alapú fehérbab mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú fehérbab mártás alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú fehérbab mártás a vércukorra?
Növényi alapú fehérbab mártás glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Növényi alapú fehérbab mártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
