Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék

Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék

GI 35 · AlacsonyGL 0.8 / evőkanál8/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Magas rosttartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8.

2026. febr. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

95
Kalória
16 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
0.6 g
Zsír
100g-onként
Kalória95 kcal
Szénhidrátok16 g
Cukrok (összesen)0.6 g
Természetes0.6 g
Hozzáadott0 g
Rost5.5 g
Vízoldható1.7 g
Vízoldhatatlan3.9 g
Fehérje6 g
Zsír0.6 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.5 g
Nátrium320 mg

Feldolgozottság szintje

40%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas rosttartalom
  • Gazdag növényi fehérjében
  • Tengeri algából származó ásványi anyagokat tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Pürésítés esetén magasabb glikémiás index előfordulhat

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék glikémiás indexe?

Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék a vércukorra?

Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Pürésített fehérbab és tengeri alga keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.