सरसों के बिना खाद्य पदार्थ

10,773 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें सरसों सूचीबद्ध नहीं है: कोई सरसों बीज, पाउडर या तैयार सरसों नहीं। सरसों ड्रेसिंग, मैरिनेड और प्रोसेस्ड मीट में आम है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

पास्ता और छोले की स्टू GL 9 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज पास्ता घर का बना बिना अतिरिक्त चीनी के टमाटर सॉस के साथ GL 9 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज पेस्ट्री के साथ दुबला टर्की मांस GL 9 / 100 g 7/10 पेकन डिलाइट चॉकलेट GL 9 / 100 g 2/10 पोके सॉस GL 9 / 100 g 3/10 पौध-आधारित चीज़ विकल्प GL 9 / 100 g 2/10 प्रिबायोटिक फाइबर GL 9 / 100 g 9/10 फलाफेल GL 9 / 100 g 7/10 फाइबर मिश्रण GL 9 / 100 g 8/10 फ्राइड बीटरूट GL 9 / 100 g 6/10 फ्रीज-ड्राइड केल GL 9 / 100 g 8.5/10 फ्रुक्टन फाइबर GL 9 / 100 g 9/10 फ्रोज़न चिकन नगेट्स GL 9 / 100 g 3/10 फ्रोजन ब्लेंडेड बनाना विथ नेचुरल आलमंड बटर GL 9 / 100 g 8/10 बकव्हीट नूडल्स GL 9 / 100 g 7/10 बीफ चीज़ रैप GL 9 / 100 g 5/10 बेकर्स यीस्ट एक्सट्रैक्ट GL 9 / 100 g 4/10 बेक्ड चना और हर्ब बॉल्स GL 9 / 100 g 8/10 बेयरबेल्स कोको चोको प्रोटीन बार GL 9 / 100 g 8/10 बेलीज आयरिश क्रीम GL 9 / 100 g 2/10 बेलीज़ लिकर GL 9 / 100 g 2/10 बेसन (ग्लूटेन-मुक्त) GL 9 / 100 g 7/10 बैंग बैंग सॉस GL 9 / 100 g 2/10 बैटरड हैडॉक GL 9 / 100 g 7/10 बोरा बोरा कॉकटेल GL 9 / 100 g 2/10 भुना और पिसा हुआ कोको बीन GL 9 / 100 g 7/10 भुना हुआ पार्सनिप GL 9 / 100 g 8/10 मक्का फाइबर GL 9 / 100 g 8/10 मासामन करी पेस्ट GL 9 / 100 g 3/10 मिल्क रास्पबेरी म्यूसली GL 9 / 100 g 7/10 मिश्रित भोजन थाली GL 9 / 100 g 5/10 मिसो सूप बेस (मिसो पेस्ट, कम सोडियम शोरबा, प्राकृतिक फ्लेवरिंग) GL 9 / 100 g 5/10 मीठा अचार रिले GL 9 / 100 g 3/10 मूंग दाल पैनकेक (नमकीन) GL 9 / 100 g 8/10 मैंडरिन के साथ क्रीम चीज़ GL 9 / 100 g 4/10 मोल सॉस GL 9 / 100 g 5/10 राइस ड्रिंक GL 9 / 100 g 2/10 रामबूटन GL 9 / 100 g 5/10 लाल मिसो GL 9 / 100 g 5/10 लो कार्ब रैप GL 9 / 100 g 7.5/10 लौरेइरो अंगूर GL 9 / 100 g 6/10 वनीला फ्लान GL 9 / 100 g 3/10 वीगन नूक चाम GL 9 / 100 g 3/10 व्हाइट मिसो GL 9 / 100 g 6/10 संपूर्ण जई सावरडो स्टार्टर GL 9 / 100 g 8/10 सफेद अंगूर का रस GL 9 / 100 g 3/10 सफेद मिसो पेस्ट GL 9 / 100 g 5/10 सब्ज़ी मैश GL 9 / 100 g 7/10 सादा ग्रिट्स GL 9 / 100 g 4/10 सिट्रस फाइबर GL 9 / 100 g 8/10 सुक्कोटैश GL 9 / 100 g 8/10 सूखे मशरूम और हर्ब मिश्रण (नमक मुक्त) GL 9 / 100 g 4/10 सेब-युज़ू कॉम्पोट GL 9 / 100 g 4/10 सैंडविच GL 9 / 100 g 7.5/10 सैल्मन और क्विनोआ हैंड रोल GL 9 / 100 g 8/10 सैल्मन और पालक क्रोक GL 9 / 100 g 5/10 सोया क्रिस्प्स GL 9 / 100 g 7/10 स्टफ्ड ग्रेप लीव्स GL 9 / 100 g 6/10 स्ट्राच्चाटेला चीज़ GL 9 / 100 g 4.5/10 स्पेगेटी बोलोग्नीज़ GL 9 / 100 g 5/10 होममेड बीफ जिलेटिन और शुगर-फ्री चेरी जूस जेली GL 9 / 100 g 4/10 अंगूर GL 9.1 / 100 g 6/10 बिना मीठा बेकिंग चॉकलेट GL 9.2 / 100 g 9/10 शुगर-फ्री लॉलीपॉप GL 9.2 / 100 g 3/10 लहसुन GL 9.3 / 100 g 8/10 शहद या स्टीविया और मसालों के साथ चना फैलाव GL 9.4 / 100 g 8/10 ओलिगोफ्रुक्टोज़ GL 9.5 / 100 g 7/10 हरा केला GL 9.6 / 100 g 8.5/10 चॉकलेट-कवर्ड सेब के स्लाइस और कुटे हुए मेवे GL 9.6 / 100 g 7/10 सूखे चाइव्स GL 9.6 / 100 g 9/10 कच्चा केला GL 9.7 / 100 g 8/10 मक्का GL 9.7 / 100 g 5/10 लाल मिर्च के दाने GL 9.7 / 100 g 7/10 चॉकलेट बीन्स केक GL 9.8 / 100 g 6/10 पालक केक GL 9.8 / 100 g 6/10 पकी हुई क्विनोआ GL 9.8 / 100 g 7/10 अंकुरित अनाज का टोस्ट, मैश किए हुए एवोकैडो और पोच्ड एग के साथ GL 10 / 100 g 7.5/10 अंगूर का कॉम्पोट GL 10 / 100 g 3/10 अचीओट पेस्ट GL 10 / 100 g 4/10 अंडा और मछली पास्ता सलाद GL 10 / 100 g 5/10 अमरूद का नेक्टर GL 10 / 100 g 3/10 आलू का गुलाश GL 10 / 100 g 5/10 आलू की छाल GL 10 / 100 g 7/10 आलू स्टू GL 10 / 100 g 5.5/10 उच्च प्रोटीन सूजी का दलिया GL 10 / 100 g 6/10 एडैप्टोजेन्स GL 10 / 100 g 8/10 एप्पल क्रम्बल ओवरनाइट ओट्स GL 10 / 100 g 6/10 एयर-फ्राइड पार्सनिप स्टिक्स एवोकैडो ऑयल के साथ GL 10 / 100 g 7.5/10 ऑयस्टर मशरूम कटलेट GL 10 / 100 g 6/10 ओट ब्रान मफिन लो-फैट कॉटेज चीज़ और टमाटर के साथ GL 10 / 100 g 6.5/10 ओटमील स्ट्रॉबेरी और नट्स के साथ GL 10 / 100 g 8/10 कद्दू-अदरक सॉस में चिकन और चावल GL 10 / 100 g 5/10 कात्सु ड्रेसिंग GL 10 / 100 g 3/10 काला चना केक आधार GL 10 / 100 g 6/10 किण्वित भाप में पकाया गया केक (क्विनोआ और मसूर) GL 10 / 100 g 8/10 किण्वित हल्दी GL 10 / 100 g 9/10 किनाको पाउडर GL 10 / 100 g 7/10 कुकीज़ एंड क्रीम मिल्कशेक GL 10 / 100 g 2/10 कुसकुस चना, मटर और टमाटर के साथ GL 10 / 100 g 6.5/10 केले की नाइस क्रीम GL 10 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

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